J'ai publié une partie de mon mémoire.
Je suis à l'écoute de toutes vos réflexions
Juste une phrase de Sénèque qui illustre bien mes propos dans ce mémoire.

 

" Vivre heureux (...), tout le monde le désire; mais peu de gens savent ce qui réellement rend la vie heureuse (...). Il faut donc chercher à connaitre nos aspirations, pour examiner le chemin qui nous y conduira le plus rapidement, et nous verrons en cours de route, pour peu que nous ayons pris la bonne direction, quels progrès nous faisons et combien nous nous rapprochons du but vers lequel nous pousse notre tendance naturelle (...). Avant tout, il faut bien nous garder de suivre comme des moutons le troupeau de ceux qui nous précèdent, en nous dirigeant là ou l'on doit aller et non là ou l'on est entrainé. Pourtant, rien n'occasionne de plus grands tourments que de nous référer à l'opinion publique avec l'idée que le meilleur, c'est ce qui est admis généralement, de prendre modèle sur le plus grand nombre, de vivre non dans la raison, mais dans l'imitation. De là cet amoncellement d'hommes qui s'effondrent les uns sur les autres. L'accident qui survient dans une telle cohue (...), tu peux le voir se produire dans toute existence: personne n'erre seulement pour son propre compte, mais on est la cause et le promoteur de l'erreur d'autrui. Ainsi il est dangereux de s'attacher aux pas de ceux qui nous précèdent."

 

 

L'attachement est source de souffrance.

A notre époque ou les valeurs traditionnelles s'effondrent, nombreux sont ceux qui vivent dans l'erreur et détruisent la poésie de la vie.Force est de constater que notre équilibre mental se détériore malgré les progrès scientifiques et les recettes de mieux vivre. nous prenons conscience des dangers encourus par l'utilisation massive des techniques modernes qui détruisent la nature. Cette atteinte aux lois naturelles se retourne contre l'homme.
La sophrologie est une discipline parmi d'autres qui nous aide à redécouvrir notre rythme naturel. Sa pratique nous tourne vers la lumière de la conscience dont notre société a tant besoin.